Lors d’une séance d’équi-coaching vous pouvez soumettre une problématique ou un thème que vous aimeriez regarder de plus près. À travers des exercices simples à côté du poney, en contact avec sa douce bienveillance, vous vous découvrez plus profondément. Ses réactions permettent des prises de conscience, de l’apaisement, de l’énergie, bref: un nouveau regard sur la problématique – sur vous. Les acquis se transfèrent à la vie quotidienne, au contact humain.
Des thèmes communs en équi-coaching:
- manque de confiance en soi, d’authenticité
- se reconnecter à son ressenti, à ses besoins et envies
- décoincer une situation douloureuse (schémas qui se répètent)
- du mal à se détendre, ruminer
- des émotions mal ou pas digérées
- obsédé du contrôle
- s’affirmer, poser des limites, oser dire « non »
- prendre une décision, sortir d’un dilemme
Je vous propose ces options dans le Gers
- des séances individuelles, pour adultes et enfants (>8 ans)
- participation à nos ateliers d’une journée ou un weekend
- le stage d’une semaine en petit groupe
- une promenade avec les poneys
- un cercle de tambours au milieu des chevaux
- un séjour privatif dans notre gîte avec un accompagnement intensif
Tarifs
- séance découverte € 40 (une seule par famille/foyer)
- séance individuelle (1h à 1h30) € 60
- forfait de 5 séances € 250
- les ateliers: € 80 à l’unité, € 450 les 6
Bien-être par le contact avec le cheval 