Pour retrouver l’équilibre je travaille avec l’enfant et mes trois poneys islandais. Le troupeau harmonieux nous montre la communication par le langage du corps, la paix, le jeu, l’authenticité et le leadership.

Des qualités qui sont en nous tous mais qui souvent sont refoulées sous des petites couches de peur (de ne pas être à la hauteur par exemple), de colère (souvent de ne pas se sentir compris) ou de chagrin (si l’enfant a vécu quelque chose de douloureux qu’il n’a pas encore digéré).

Pour enfants & ados (6 à 18 ans) qui

  • manquent de confiance en soi
  • ont peur de l’échec
  • ont du mal à s’exprimer ou à coopérer
  • se font harceler (ou harcèlent eux-même)
  • sont hypersensibles
  • sont crispés et ont du mal à se détendre
  • n’ont pas confiance aux autres (humains, animaux)
  • sont démotivés, repliés sur eux-mêmes ou dépressifs
  • ont du mal à se concentrer

Souvent nous commençons assis dans le pré ou le paddock, où les chevaux broutent autour de nous. En faisant des câlins et en brossant les poneys et à travers des petits exercices guidés, l’enfant expérimente sa force intérieure et reprend confiance en lui:

  • je suis bien comme je suis
  • j’écoute mon corps, j’utilise tous mes sens et ma respiration et je peux détendre quand je crispe
  • je peux sentir mon espace personnel et je sais donner mes limites
  • j’accueille mes émotions et mes intuitions, c’est juste une source d’information
  • j’apprends la patience, la coopération, la concentration
  • je peux faire le vide dans ma tête
  • je sens comment c’est d’être un leader calme et clair
  • je renoue avec ce qui est important dans ma vie, ce qui me motive