« J’ai vécu ces stages comme des cadeaux que je me suis faits à moi-même. » *
Suite aux retours positifs sur les 4 éditions précédentes, nous proposons de nouveaux stages sur la découverte des chakras, assistés par nos petits chevaux-miroir bienveillants. La série du printemps commence le 21 mars.
Les chakras, l’énergie subtile… nous les ressentons tous. Souvent, c’est lorsque cette énergie est bloquée dans un chakra que l’on s’en rend compte: en ayant le ventre noué, les jambes molles, la gorge serrée, la poitrine oppressée, des maux de tête, insomnies, …
En écoutant son corps, son ressenti, nous pouvons agir afin de débloquer cette énergie et retrouver le bien-être, la joie, l’envie d’agir, la santé, bref: l’épanouissement.
“Introspection, aventure de soi, échanges” *
Dans cette série de stages vous découvrez 6 (des 7) chakras principaux à travers des postures de yoga simples, des méditations et des exercices de respiration. Les aspects physiques et psychiques sont abordés afin de sentir leur lien dans le quotidien, et leur capacité, lorsqu’ils sont en équilibre, à vous guider dans le bon sens:
- évacuer le stress et (re-)trouver la paix intérieure
- lâcher prise et équilibrer les émotions afin de retrouver la joie, la vitalité, la capacité à faire face aux changements de la vie
- poser vos limites plus clairement, dire non sans culpabilité
- vous reconnecter à votre coeur, être moins exigeant envers vous-même, retrouver l’auto-acceptation
- vous exprimer plus librement
- reprendre confiance dans vos intuitions
“Joie, douceur des personnes, super islandais!” *
A travers la sensibilité du cheval nous nous découvrons plus profondément. Etre à son contact nous permet de prendre conscience de notre énergie subtile et de nos déséquilibres. Sa capacité à détecter nos états émotionnels, même dissimulés, et à exprimer son ressenti de façon authentique sans jugement, agit sur nous comme un miroir. Le cheval nous incite à rester connecté à notre état présent, à ouvrir notre cœur et accueillir nos émotions. Ainsi il nous aide à développer notre ressenti et la conscience des espaces énergétiques, et à percevoir l’énergie du chakra et son lien avec notre fonctionnement.
Les exercices simples sont à la portée de tous et se déroulent à côté du cheval, dans un espace sécurisé et à son propre rythme. Aucune expérience préalable avec les chevaux n’est requise. Quatre poneys islandais nous accompagnent avec leur générosité, dans la bienveillance, la détente et le plaisir de l’instant présent.
« J’ai eu de belles révélations, des prises de conscience et des libérations aussi. Les chevaux nous offrent des moments privilégies, de véritables cadeaux à celui ou celle qui est prêt à les recevoir. C’est magnifique.« *
“Bienveillance, partage, synergies”*
Un atelier = une journée sur un chakra. Au long de 6 journées vous trouverez des clés pour reconnaitre, dans le quotidien, le fonctionnement des centres d’énergie et leurs applications pratiques. Les stages espacés vous permettent étape par étape d’harmoniser les dimensions émotionnelle, mentale et énergétique de votre être. Grâce au nombre limité de participants, un travail sur soi profond est assuré, le tout dans un cadre convivial.
« Lorsque je me suis inscrite, je ne m’attendais pas à vivre quelque chose de si fort, de si intense. Ce stage m’a fait tellement de bien que je reviendrais avec plaisir lors d’un prochain stage! » *
Lieu: Gîte Micalon, 32220 Gaujac (12 km de Samatan)
Tarif: 420€ pour l’intégralité des 6 stages (env. 40 heures), soit 6 chèques de 70€. Un stage à l’unité: 75€.
Dates: samedi 21 mars, dimanches 5 et 19 avril, 10 mai, 24 ou 31 mai, 14 ou 21 juin (en concertation avec les participants)
Heure: de 9 à 18h, “panier partagé” à midi
Nombre de participants: 6 personnes maximum
Inscription obligatoire auprès d’une des animatrice, par cette fiche d’inscription, ou par le formulaire de contact.
professeur de yoga
06 87 08 54 67
yabah3331@gmail.com
SIRET 47901491200048
coach équin
06 72 36 24 20 nynkequi@orange.fr
SIRET 82399265600012
Gîte Micalon
En Micalon 1
32220 Gaujac
05 62 62 64 28
(12 km de Samatan)
* des mots, donnés aux stages par les participants lors des évaluations. Cliquez ici pour voir les commentaires sur les stages.
Bien-être par le contact avec le cheval 
Bonjour
Je m appelle Nadège.
Toujours attirée par la nature, les animaux la recherche sur soi-même et le spirituel autant dire que le stage proposé par Nynke et Magali est complet.
J espère decrire ce moment si fort et si riche accompagné des valeurs qui sont nécessaires à notre équilibre.
Je n’ai pu faire que le stage concernant le chakra 4 pour des raisons personnelles mais j espère pouvoir faire le complet un jour.
Le cadre est idyllique, l accueil convivial et familial… Il n y à pas de filtre et tout ce passe naturellement.
L approche et la pédagogie est dans le respect et l écoute totale du cheval en parallèle identique du travail sur soi même.
Cette parenthèse permet de pouvoir poser ses (valises) de lâcher prise sans aucune crainte d être jugé.
C est une connexion totale à la pureté qui est en chacun de nous et les filles et les chevaux sont là pour nous faire prendre pleine conscience de tout ça.
Oui cette journée m’a ouvert les yeux encore un peu plus sur mon chemin de vie.
Je vous Remercie tellement.
Je vous encourage d aller à la rencontre de ses êtres Uniques Mystérieux et Puissant et bien sûr des filles qui sont de véritables guides.
À très bientôt et encore Merci.
Nadège
Merci pour ces jolis moments, cadeaux de la Vie. Pas facile de parler de soi, de lâcher prise et pourtant, le sac à dos est plus léger à porter… Ah ! Dame Douceur, 🤔 toi qui touche mon ❤️, mon humble serviteur, avec un peu peur, mais beaucoup de bonheur, j’ai choisi de quitter mes années malheurs, pleurs, celles dans lesquelles je m’étais enfermées, protection ou pas, suite à mon éducation et surtout les chemins qui n’étaient pas mien…
Oui, je vais vivre à plein poumons, ouvrir le diaphragme sur l’extérieur, j’inspire, j’expire… Que ce Lieu reste toujours magique, que ces Personnes qui l’habitent, ou qui y passent soient toujours uniques, et que tous ces merveilleux Stages de Développement Personnel, nous permettent de retrouver l’Enfant qui est en nous. Merci de tout mon CŒUR 🙏. Merci à Moi, à Nynke Equitherapeute, à Magali Professeur de Yoga, sans oublier ces Poneys Islandais Tildra, Skúmi, Fram et Lif, qui m’ont aidée à bien ressentir mes blocages et à faire un travail dessus… Marianne se joint à moi, elle était malheureuse de ne pas finir ensemble ce début de route, mais elle n’a pas dit son dernier mot. PRENEZ SOIN DE VOUS. ICI ET MAINTENANT. NAMASTE
J’ai participé à la 1ère session de stage et j’ai été tellement séduite que j’ai participé aux 6 stages organisés de septembre à décembre 2018.
Je pensais laisser un autre commentaire plus tôt et tout a été si vite.
Depuis le 1er stage, j’ai beaucoup évolué. J’ai pris conscience que je suis capable de changer de travail, que mes décisions m’appartiennent, que j’ai le pouvoir de mener la vie dont j’ai envie.
J’ai éclairci mon projet professionnel et je me suis lancée dans une nouvelle aventure : choix d’une école pour réaliser ma formation, présentation de mon projet professionnel à mon employeur, demande de financement, candidature auprès de l’école…
J’ai démarré ma formation le 4 mars et je sens que je suis sur ma voie. J’ai osé sortir de ma zone de confort. J’ose croire en moi : je suis à l’aube d’une reconversion professionnelle qui me permet d’être plus en accord avec mes valeurs. Bref, je me sens mieux, je trouve ma place !
En fait, tant que l’on a pas essayé ces stages, on ne peut pas se rendre compte à quel point les stages proposés par Nynke et Magali sont riches.
Les chevaux sont exceptionnels, le yoga est très bénéfique, la méditation aussi. N’empeche que sans Magali et Nynke qui sont là, présentes et vouées à leurs stagiaires, le yoga, comme la méditation auraient bien moins de puissance et les messages des chevaux passeraient peut-être inaperçus.
Oui, ces stages, sont un tout et c’est la subtile combinaison de tout ça qui fait de ses stages des stages uniques où l’on vit des moments exceptionnels.
Merci Nynke, Merci Magali, Merci les chevaux, Merci le Yoga, Merci la Méditation, Merci à tous les autres participants, Merci à la Vie pour tous ces merveilleux cadeaux!
Un article dans la Dépêche du Midi: https://nynkequi.files.wordpress.com/2018/07/img_8955.jpg
Lorsque j’ai eu connaissance de ce stage, ma petite voix intérieure me disait : « tu ne connais pas du tout les chakras, le yoga te tente et tu ne prends jamais le temps de trouver des cours et de les planifier, tu adores les chevaux, alors pourquoi tu hésites ? Ce stage est pour toi ! » Et je me suis lancée, par curiosité, par envie d’en apprendre plus sur moi et je suis très heureuse d’y avoir participé. Nynke et Magali sont de belles personnes qui savent accueillir les êtres tel qu’ils sont, je me suis sentie en sécurité, en confiance, libre d’être moi et de montrer les parties de moi que je dois accepter ou plutôt que j’ai envie d’accepter, n’est-ce pas Magali 😉 Et aussi, de découvrir des points de blocage que je ne soupçonnais pas. Les découvrir va me permettre de les libérer en douceur. Et grâce à Magali, à Nynke et aux chevaux, j’ai eu de belles révélations, des prises de conscience et des libérations aussi. Les chevaux nous offrent des moments privilégies, de véritables cadeaux à celui ou celle qui est prêt à les recevoir. C’est magnifique. Lorsque je me suis inscrite, je ne m’attendais pas à vivre quelque chose de si fort, de si intense. Magali, Nynke, les chevaux : MERCI ! Du fond du cœur, MERCI ! Ce stage m’a fait tellement de bien que je reviendrais avec plaisir lors d’un prochain stage !