Retraiteweek paardencoaching & haptotherapie

Deze retraite is een unieke combinatie van paardencoaching en haptotherapie. Als je stoeit met de regie over je leven, de verbinding met jezelf en/of anderen, als je zoekt naar meer balans in voelen, denken en doen, dan is deze week voor jou. Samen met haptotherapeute Nienke Steenhuisen hebben we een veelzijdig programma ontwikkeld, waarin persoonlijke groei en ontspanning hand in hand gaan, op een mooie locatie in Zuid-Frankrijk.

« Het lichaam liegt nooit. »

Een gouden regel in de haptotherapie, waar gewerkt wordt met bewustwording van houding en beweging, voelen en denken… maar ook bij paardencoaching! Paarden zijn meesters in het lezen van onze lichaamstaal en emoties. Hun reacties laten ons haarfijn zien wat we meer mogen doorvoelen, waarin we vrijer, opener of sterker kunnen worden. In het vredige samenzijn met de paarden en in de eenvoudige maar efficiënte oefeningen (naast het paard, op de grond) krijg je meer inzicht in jezelf door hun oordeel-loze feedback.

De begeleiding ligt bij Nynke Groenewegen en Nienke Steenhuisen maar ook Hans Huijzer verzorgt enkele onderdelen. Tijdens deze retraite bundelen we onze deskundigheid tot een rijke mix van onderdelen:

  • haptotherapie
  • paardencoaching
  • yoga en het chakra-model
  • haptonomische massage
  • focusing
  • mindfulness
  • systemisch werk (familie-opstellingen)
  • wandelingen met de paarden, natuurbeleving

Je krijgt meer inzicht in je onbewuste (oude, vastzittende, beperkende) patronen en creëert de mogelijkheid om te veranderen en te groeien in je unieke persoonlijke proces. Zodat je meer vanuit vrijheid, je eigen kracht en plezier gaat leven.

Programma 

We beginnen de dag met eenvoudige yoga, daarna ontbijten we. In de ochtend doen we een groepssessie, deels met de paarden. De middagen staan open voor waar behoefte aan is. Een individuele sessie haptotherapie of -massage, een coaching gesprek, wandelcoaching met of zonder paard, of vrije besteding: uitstapjes in de prachtige omgeving, wandelen, luieren op mooie stekjes op ons terrein, …

Alle activiteiten zijn facultatief, nergens een moeten. Omdat de groep klein blijft kunnen we de week heel persoonlijk invullen en afstemmen op ieders behoefte. Maar verwacht geen compleet verzorgde vakantie: een helpende hand rond de maaltijden wordt gewaardeerd, we zorgen samen voor de paarden, en voor de sfeer. Ontspanning, diepgang en genieten staan voorop – en lekker eten! De maaltijden zijn soms vegetarisch, soms niet (behalve voor de vegetariërs), maar altijd met lokale en/of biologische producten bereid, zo mogelijk uit onze biologische groentetuin. Je verblijft in een comfortabele kamer in onze boerderij of gite.

De week is ook geschikt voor mensen die geen ervaring met paarden, haptotherapie of yoga hebben.

Data16 – 23 mei 2020. Aankomst zaterdag, programma van zondag t/m vrijdag, vertrek zaterdag.

Prijs:  € 875 per persoon voor een tweepersoonskamer. € 975 voor een eenpersoonskamer. Inbegrepen in de prijs: 7 overnachtingen, de groeps- en privésessies, alle maaltijden en koffie-/ theepauzes, het hierboven beschreven programma.

Minimaal 4, maximaal 6 deelnemers. Voor deze week sluit de inschrijving 19 april.

De reis komt voor eigen rekening. Met de auto is het ca. 1200 km vanaf Utrecht. Met het vliegtuig kan je naar Toulouse met KLM-AirFranceEasyjetBrussels Airlines of Ryanair. We kunnen je evt. van het vliegveld ophalen tegen een kleine vergoeding (in overleg, vlucht afstemmen met andere deelnemers).

Vragen? Mail, bel of app Nynke (paardencoach) nynkequi@orange.fr, tel. +33672362420 of Nienke (haptotherapeut): nienke@haptonienke.nl, tel. +31653877582.

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.